声が息っぽくなってしまう原因,,,

声が息っぽくなってしまう原因,,,

岩崎です。

Beginnerレベルの投稿です。

良くあるQandA。

Q,「なぜ私の声は息っぽいんでしょうか?改善しますか?」

A,「はい、改善します。披裂筋(ひれつきん)群へのアプローチが重要でしょう!」

日本女性の多くの方が、「息っぽい弱々しい声」で悩んでいます。

なぜ息っぽくなるのか?

ほとんどの場合、これです。

地声系の筋群の張力不足,,,

地声系の筋群は頑張れない。するとどうなるのか。

こちらをご覧ください。

shutterstock_118506328

図の下の丸図が、声帯です。

左が声帯が開いている時、右が閉じている時。

声帯を閉じる力を促すのが、地声系の筋肉であり、

また「披裂筋群ーひれつきんぐんー」というまとめ方ができます。

この筋群が十分に働いてくれないと、

1どうしても息もれ声になる

2音量が出ない

3息が持たない

などの結果が生まれます。

PAK150412400I9A9330_TP_V

ウィスパーな声は魅力的ですが、「どうしてもそうなってしまって、ストレスを感じる」というのであればボイストレーニングの出番かもしれません。

スポンサーリンク